✨ ベストアンサー ✨
很難讀書是因為手機的問題嗎還是？
1.利用番茄鐘給自己一個休息目標
2.獎勵機制/拍縮時
3.找朋友視訊讀書（我疫情靠這個撐過學測）
4.把書桌上容易分心的東西清掉，留下書本就好
（這個很有用,但我後來真的沒辦法專心我就直接去圖書館了）
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