✨ ベストアンサー ✨
規則正しい生活をしようと意識すること！なにか行動に移す前にまず意識します。
規則正しい生活をしよう！という意志をもったあとに早寝早起きとか、毎日三食食べるとか、そういうことを実践する、というのはちょっとかたいですかね？
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いえ、全然いいと思います！
ありがとうございます！具体的で助かります(^o^)(^o^)