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什麼東西都不要碰，然後就這樣坐著5分鐘甚至更久都可以
站著也行，但不要躺著，不然可能就隔天了😂
這段時間內什麼話都不要說也不要碰任何東西，就這樣靜靜待著，大概沒等幾分鐘你就會開始受不了了想做點事情
蠻空虛的那種感覺...
現階段真的能有目標的人太少了啦，讀書會讀到沒動力是正常的不用太擔心，除非你有強烈想要達成的目標才不太會失去動力
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