✨ ベストアンサー ✨
私も緊張めっちゃするんですよね💦
発表とかすると顔赤くなったりとか…
人と目を合わせてしゃべるっていうのが緊張するタイプで、話すときは口元とかを見て話してました
深呼吸は続けるほうがいいと思います
後は目を閉じて呼吸だけに集中したり…
面接は結構みんな緊張してるものですよ!!
緊張してるのは顔に出てても減点されることないので私的には緊張してるのが丸わかりでいいと思います
私がいっつもやってるのは目を閉じて呼吸だけに集中することと、それが鬼滅に似てるなって思って、水の呼吸とかを心のなかで呟いて一人で心のなかで笑ってたりします笑
あと、尊敬してる人ならどうするだろうとか、誰かに置き換えて考えたりしてます!!
