質問
中学生

自分が重度のHSP(ネット診断)と最近わかりました。
HSPってわかる前からずっと、ペンをカチカチされたりテスト中などに紙をめくる音や大きい音、キツめの匂いだったりが苦手で勉強に集中できません。
これもHSPなのか分からないけど、塾(集団塾)の1番前の席がしんどいです。後ろからの視線と塾の先生に見られてる感じって言うのかな?勝手に私が感じてるだけだと思うけど塾の先生からの圧が怖いし集中できないです。
だけど、親にも塾の先生にもHSPだって言えないし、塾の先生に「1番前が嫌だから席替えをして欲しい」って頼んだら「そんなの誰でも嫌でしょ笑 もっと正当な理由ないの?笑」って言われて拒否られました。私自身、今のメンタル的に結構ヤバいところまできてて、その二言で泣きそうになって「もういいです。」って言ってそのまま帰ったんですけど、、、
どうすればいいんでしょうか??😢

変な文章があったらごめんなさい。

hsp

回答

✨ ベストアンサー ✨

言葉がキツくなるかもしれませんが、ネット診断は案外信頼されてないです。
人によってはそれは気まぐれでやってもそうやって診断されることもあるから事を重く見すぎ。とか、診断サイト側が病院に来させるように仕向けている。とか思っていることがあります。(私は鬱だとネット診断されたことをスクールカウンセラーに相談したら後者の事を言われました。)
なので、1度病院で診察を受けて見ることをおすすめします。メンタルの限界も近いならなおさらです。

まいか

回答ありがとうございます🙇‍♀️
ネット診断と言っても注意書きで「医学的な診断ではない」とも書かれていましたし、結果で「可能性があります」と書かれていたので100%信頼しているわけではありません。
「可能性がある」と書かれていて病院で診察を受けてみようかなとは思いましたが、親に病院に行きたいって言う勇気がなかなか出なくて…
1度、学校の先生や保健室の先生に言うでも大丈夫ですかね??

まいか

るあさんはスクールカウンセラーに鬱のことを相談する前に親に鬱のことやスクールカウンセラーに相談することを伝えましたか??

R

親には言ってないですね。以前頭痛薬として鬱の薬を処方された時にすごい悲しそうな顔をしてたので。
学校の先生や保健室の先生に言って、それをご両親に伝えてみてもらってもいいかもしれませんよ。

まいか

そうですか、ありがとうございます🙇‍♀️

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回答

HSPであることなどをつたえてみてはどうでしょうか
その先生は正当な理由について聞いているのでいえばわかってもらえるんではないでしょうか。
もし、またながされたりしたら親御さん相談としてみてはどうでしょう。

まいか

やはり伝えるのがベストなんですかね…??
回答ありがとうございます🙇‍♀️

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