大家好 我目前是高二理組的學生（學校沒有分二、三類 只有分文理組）
我現在就讀某社區高中 是學校裡最好的班級
國中的時候我很努力 成績也還不錯 最後來到了我當初的目標 也就是現在這個高中的班級
升上高中之後我完全失去目標和方向 高一基本上頹廢了一年 成績一落千丈
到現在高二選了理組成績更是慘不忍睹
我好像改變現在這樣如此頹廢的自己 但我卻一點動力都沒有
我知道我自己很爛很廢 但我完全找不到動力和方向努力
現在我正在學的一切都讓我感到好討厭
聽不懂的物理化學數學每天都讓我快崩潰
我知道我該好好正視自己的問題 自己卻一直在逃避 我也說不上為什麼…
這樣的情況已經持續一年多 我真的非常非常急於希望改變 但卻不知道能做什麼讓自己變好
每天都覺得自己很沒用很廢 我好討厭這樣的自己
也因為班上同學程度很好的關係讓我更是自卑不已
請問大家有什麼辦法可以克服這樣的情況嗎？
感激不盡 謝謝大家的幫忙🙏
✨ ベストアンサー ✨
你好👋我的情況給你參考
我高一二沒讀書，高二下生了一場重病後基本上都沒去學校，高三學測上私立大學後休學養病，兩年後指考上國立大學。
我在大學休學前都不知道我要的是什麼，高中有上課的時候基本都翹掉了，大學也不是我喜歡的學校和科系。休學後我一邊打工一邊確立未來目標，期間換好幾個工作，最後才決定重考。
我覺得你可以選幾個你想讀的科系，用實際的方式去體驗，例如該系學長姊辦的營隊、該領域的講座，或者直接到工作場所打工或實習（如果你現在也沒在讀書的話），畢竟沒有目標，再怎麼想努力都不會動起來，現在學生時代也很少經濟壓力促使你必須讀書，所以我覺得替自己找到目標蠻重要的。
如果你覺得自己有點陷入怨天尤人或自卑的情緒，建議你可以從心理層面切入改變，實際的作法有改變作息、運動、好習慣養成等。
現在的你可能很難想像要怎麼跳脫這個狀況，我也只能跟你說這是有辦法做到的，但忍受改變的痛苦和享受未來都是操之在你，你也可以維持現狀，但後果也是要你獨自承擔。無論如何，加油。
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好的～謝謝你的建議