✨ ベストアンサー ✨
寝る前の携帯や、冷たい飲み物を控えて睡眠の質を高くするか、眠くなったときにお水飲んだり、目薬指したり、頬や、手の甲をつねったりします。
私は午後の授業は必ず眠くなるので昼休みに歯磨き粉で歯磨きして口をスッキリさせています！
回答
回答
生活的な技ならカフェインなどの摂取の方法が最短です。ですが健康への悪影響もあるので自然体で眠気をなくす方法なら、授業中の眠くなった時にトイレに行くと言って顔を洗ってくるなどがおすすめです。
疑問は解決しましたか？
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
