午後に忙しい予定が入っているようなので、朝にやる事をお勧めします!
朝なら雑音も少ないし、早寝早起きの習慣が身に付きます
そのときにおすすめの勉強法は,
①質問者様が塾でつまずいたり、気になった内容をノートまとめor暗記シート化する
②英文音読or長文読解
③ひたすら漢字練習
④数学や、理科の問題を解く
です。
↑はまぁまぁ集中していないとなかなか思うように進まないので、雑音がない朝におすすめです♪
両立頑張ってください
人は6時間は睡眠を取れれば起きれると言われているので,5時ごろに起きてみるといいかと思いますよ!
また、なかなか眠れない時はその日にたくさん運動をすれば疲れが溜まって眠りにつきやすくなります!
ありがとうございます!
最後まで親切に本当にありがとうございました!
ありがとうございます!
後すみません。もう1つ質問です!
だいたい11:00頃布団に入って寝るんですけど、だいたい何時に起きたら良いよとかありますか?