✨ ベストアンサー ✨
私は一人ライバルを決めていて、「私がスマホを見ているとき、あのライバルは勉強をしている」と意識するようにしています！そうするとモチベあがります(｡•̀ᴗ-)✧
ライバルの人は、自分と同じくらいか又は自分より少し上のレベルの人にしています。
後は、やることリストを作って、やることが全部終わったらご褒美を貰えるようにしています！私の場合、全部終わらなくても自分で自分にご褒美をあげちゃうので、親にご褒美の管理をしてもらうこともあります笑
参考になれば幸いですm(_ _)m
ありがとうございます！