勉強方法
中学生

勉強や課題をするときのやる気の出し方が知りたいです。後で後でと後回しにしてしまいやる気がでません。一旦やり始めたら集中できます。塾は体調の事情で辞めてしまいました。

回答

✨ ベストアンサー ✨

始める時間を決めるといいと思いますよ!
夜9時になったら絶対勉強するとか。
いつやるか、やるかやらないかを悩んでいるだけで、疲れとストレスが溜まります。
「9時にやる」「体調が多少悪くてもやる」と決めて、まずは3日やってみてください。
余計な悩みがない分、気分よくできると思います。
そして家族にも知らせておくと、その時間まで自由に過ごしても口出しされなくなるし、やると宣言した手前やらないとあかん気になって始められると思います。

受験生ちゃん

やるかやらないで悩んでいるだけで時間を無駄にしている気がしたので宣言するのはとってもいい考えだと思いました!試してみます!ありがとうございます◎

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回答

日常で必ず行うことにひもづけて学習することから始めてみてください。トイレの5分は壁に貼られた英単語を見るとか、歯磨きの3分は語呂合わせの音楽をきくとか・・・💭トイレ、歯磨きは嫌でもすると思うので、その間だけって思ったら勉強できると思います◎また寝る前に、次の日にすると決めた課題のページを開いて、ペンも机に置いておくこと!勉強を開始するまでの準備の段階でヤル気はどんどん遠ざかっていきますが、椅子に座るだけで勉強が開始できる環境が整っていると、始めやすいです!!

受験生ちゃん

先に準備するのはいいですね!参考にしたいと思います!ありがとうございます!

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