なんども、質問すみません。
えっと、私は不登校で学校に行ってなかったんですけど、、来週から学校に行くことになりました。今、メッチャ緊張してます。
緊張しない方法とかありますか？
すみません。。🙇
👀あと、お知らせです。👀
体調が、回復だんだんしてきたのでClearをまたメッチャやります。
あんだけ、ゆっといてすみません🙇
（文章おかしいです。）
アンチやめてください。
あー！よかった✨💕
まず、行くってゆう決断がもっちんの成長の第1歩だと思うよ！👍
すごいよー！✨
うーんとこれだけゆっとくね！しんどくなったら保健室で休ませてもらうんだよ！絶対、無理はダメやしね🙅
自分で大丈夫、大丈夫って唱えてから教室に入ってみー！絶対大丈夫やからね！安心して一緒にがんばろ！
体調がいいのが一番やしよかった〜😆
共有、いつでも来てや！待ってるよ(*^ ^*)♥
ううん、全然だよ〜！💓
唱えながら、やで！✌
よかったよかった！👍💕
おいでや〜！ なんかあったり、嬉しかったことでもいいから！
嫌なことを忘れるおまじない・緊張をほぐすおまじないとしては、
「額に片手を当てて、深呼吸する」
がいいと思います‼私には効きます‼
あとは無理矢理でも笑顔でいるといいです‼
ありがとうございます☺
参考に、させていただきます！🌟
うちの友達もずっと不登校なっとった。。
不安な気持ちで あーもう無理や とか思っとったら絶対無理やから、
あえて 無 でいく。笑
そんなん(๑¯﹀¯๑)ﾖﾕｰ✌とか思っとったら案外行けるで！
大丈夫大丈夫 とか思っとったら逆に緊張するって聞いたことある！
つらい事あったら個チャ来てな！
いつでも相談のったるから！
回答になってなかったらごめんよー（＞＜。）
うん！ありがとう😊💗
めっちゃ嬉しい😃
頑張る！無かー😅難しそう…
参考なった！ほんまに、ありがとう😊
個チャばんばんいくわー！
ばんばん来いやー∠( `°∀°)／笑笑笑
私は、中1の5月に転校しました。本当は入学式に間に合うはずだったけど、間に合わなくて……😔微妙な時期だったからすごく緊張しました。
話し掛けやすそうな子に「おはよう。」とか話しかけて、話しているとだんだん緊張がなくなりますよ。私は、ドラマとか映画の話をしたりしました。
応援📣してます！でも、無理しすぎないようにして下さい😊 れのん
ありがとうございます！(*^^*)
参考になりました✨✨
みんなきっと待ってくれてるから
心配しなくて大丈夫だと思うよ ！
深呼吸をして自分に前向きな言葉をかける
っていうの、りなけっこうやってる ~ 👍
もっちんならできる 💪💕
がんばれ 🙌
私の親友も中学に入ってから不安すぎて不登校になっちゃったんだ。それでも一年に二、三回着てくれたときは男子も女子もみんな大歓迎だったよ。だから絶対大丈夫だよ！みんなもっちんさんのこときっと待ってるよー！！！ 頑張れ！
かえて
ありがとう😊
そうですよね！頑張ってみます(*^^*)
ありがとうございます‼‼
うちもめっちゃ緊張した。。
不安と恐怖と...とにかく怖いよね😢💔
でもうちも頑張った!!
もちも出来る💫頑張って！！！！
もうね緊張しないってゆーのは
無理やったうちは笑
緊張とかめっっちゃ分かる。
行く前の日うちのこちゃにきて！
学校入る前、こちゃでもちと話したこと
思い出して頑張った！
やけうちも恩返ししたい...✨
不安になったらうちの言葉
思い出してくれたら嬉しいな😳
本当に頑張ってね！！
すんごい緊張でつぶされそうやけど
絶対行ってよかったって
思うことあるからっ！
ここ！ありがとう😭💕💕💕💕
うんうん。メッチャ怖い。
ほんとに、ありがとう😊
うんうん。やっぱ、難しいよね…
もう、心臓がめっちゃドキドキする…
OK！！個チャ行くね！
うちも、ここに言われたこと思い出して頑張る✨
うん！もちろん！！
うん！頑張る︎💪💪
うんうん！！分かった！
そうだよね…笑顔は、大事だよね！
うん！
ありがとう🙈
僕も1年、不登校でした。
でも、ひとつひとつの壁を乗り越えていく感じで、と教頭先生がおっしゃってました。
例えば、家をでる時の壁、学校に入る時の壁
など、、、
まず、焦らず行くのがいいと思います。
ところで、アンチって…？
ありがとうございます☺✨
そうですよね✨
焦らず行ってみようと思います。
えっと、悪口とか私達が不愉快になるようなこめんととかをする人がいるので、、
やめてほしいので、質問の所に一応書きました。すみません🙇
じゃなくて、アンチの意味が知りたいです🙇
意味がわからなくて🙇🙇
あなたの質問とかので言うと
悪コメ禁止って言ってるのと
同じようなもんです！
ありがとうございます☺️
色々ありがとうございます！
いえいえ！
緊張してる感を出すと、周りも「なんだなんだ」ってなるから、表だけでも平常にした方がいいと思います。
難しいとは思いますが、頑張りすぎないことが大切です。
そうですよね😥💦💦
ありがとうございます☺💕
頑張ってみます！！
最初はめっちゃ見られると思うけどそこで作る顔によって印象が変わると思いまっせ^^*
笑顔だったら向こうから近づきやすい、近づいてもらいやすい。＝仲良くなれやすい
すっごい難しい顔とかしてたら明らかに近寄るなオーラ＝仲良くなりにくい
かもです( *´꒳`*)
頑張って💪💪
(あくまでも個人の意見です)
そうですよね！緊張しちゃうと顔が難しい顔？になるので、、笑顔で、教室に入ってみます☺
ありがとうございます(*^_^*)
緊張しない方法…🤔💭
心を落ち着かせる？笑
うちもよく緊張するんだけど そん時んなるとけっこーへーきになるから…👍🏻✨
もちのノートめっちゃ見ます👀💕💕
ﾌﾑﾌﾑ( ･ิϖ･ิ)
おお！！ありがとう(*^^*)
参考になる！心を落ち着かせてみるね））メッチャむずい笑
私は緊張する時、自分に向けて、
「大丈夫、大丈夫」と、心の中で唱えたりしてます
鏡に向かって、声に出していうのもいいと思いますよ！
もっちんさんの味方はたくさんいますし、きっとみんなも優しくしてくれますよ！
何かあれば、いつでも相談にのります☺️
あと、ニコニコする！
いえいえ😊
無理しないでくださいね！
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ぐみ！ほんと、ありがとう😊💗
うん！そーだよね。
唱えながら、教室入ってみる！
うん！がんばろーね！
うちも、体調が良くなってきてよかった笑笑
うん！行くね〜🙌💕