捻挫でも軽度のものから重度のものまでありますよ。
一度、バスケの試合で捻挫をしてしまった上に選手の体が乗っかって紫色になったことがありましたが、約3週間で全治しました。軽度のものなら氷水で捻挫直後に冷やせば1週間以内で自然と治りますよ。湿布などもするといいです。
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