Study Plan
高校生
解決済み
（急）想請問高中生們關於會考的問題：
1.如果監考老師在你附近一直繞，有壓迫感的話，如何調適心情？
2.如果考試時在題目上遇到挫折，接著焦慮與緊張，那麼如何調適？
3.如果附近同學在寫考卷的時候有點吵，干擾到你們作答時，如何調適心情？（這是我姐姐的經驗，她那時附近的人打呼超尖超大聲，導致她差點沒寫完自然會考..）
回答
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（1）把200倍專注力在考卷上，理論上不會注意到周圍的變化
這就好像你專注在某件事情上面，你會無視周圍的概念一樣
當然要隨時對手錶，不然有時真的卡一題卡太久寫不完很可惜
（2）我自己當年社會地理前五題全部沒看過，我整個傻在那裡，我記得我當初很快寫完，但我都不是很確定，我就很緊張（加上是第一科）
寫完後，我就把題本蓋起來然後盯著題本開始把國中三年的地理全部跑一遍，把自己的筆記全部再順一次，之後等到穩定後才開始繼續寫
（3）我是對這個無感
但真的可以帶耳塞，如果需要的話
疑問は解決しましたか？
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謝謝你💕那麼你自己平時有準備耳塞嗎？