私の最近の悩みです。ノートを出して机に向かっても、以前より集中力が続きません。睡眠はしっかり7時間とっていて、部屋が散らかっているわけでもありません。何か解決策がありましたら、教えて頂ければ助かります！
✨ ベストアンサー ✨
勉強は、ひとくくり（1セット？）何分くらいでやってますか？
私は、テストの時間に近づけるために、50分やったら5分休憩をくりかえしてます！
最初は、10分やったら5分休憩をくりかえします！
ノートまとめをする場合
自分が苦手なところだけ！
とある男が授業をしてみたの、葉一さんの動画めちゃ分かりやすいですよー（YouTube）
ノートをまとめたら、必ず問題を解く！
問題を解く
簡単な問題、自分の得意、分かる問題からとくと、集中に乗りやすくなりますよー
他に教えて欲しいところありますか？
そもそも勉強をやらなくてもすむように、まとめノートなりなんなりを徐々に気が向いたら作ればいいのではないのでしょうか？
また、夢や目標を持っている人間は集中できないということは少ないです。その目標や夢を明確に定めた上で、道筋を細かく立てる。でも、あまり細かすぎ、時間単位ではなく日単位で計画を立てるようにするよう、心がけてください。
回答ありがとうございます！志望校合格や、将来の夢をしっかり考えていきます。そして、立てた計画を活用して、こつこつ頑張っていこうと思います。
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回答ありがとうございます！まずは時間を決めて、適度な休憩を入れながらやってみます。誰よりも分かりやすい葉一さんの動画を見ながら、勉強時間を増やしていきます。
とても参考になりました。これから色々実践してみます。