質問
中学生
解決済み

緊張を和らげる方法ありますか?

回答

✨ ベストアンサー ✨

手とかにあるツボをおしたり、
ゆっくり深呼吸をしたらいいと思いますよ。
でも、私は頭の中で好きな曲を流しますねww

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回答

顔には出してないかも知れないが、実はほとんど誰もが例外なく緊張してる。

荒療治だが、あえて筆箱を激しい音をたてて床に落として拾うときに回りの顔色を伺ってやるのも手だ。
みんな音でビビってるだろう。
そしてあなたは緊張どころでは無くなってるはずだ。

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