リスニングに関してしか答えられないのですが……
リスニングは、私も苦手でした。
リスニングに関しては、英語を聞き取る耳の力がついていないだけなので、それをつければグン⤴︎とリスニング力が伸びます。
私は、過去問とかのリスニングを聞きながら、書き取るという練習をしていました。
これをしたら、初め2問くらいしか合ってなかったリスニングが全問正解したりと成果はそれなりにありました。
受験本番も1ミスでおさえることができました。
英語のリスニングで点数を落とすのはもったいないので、今のうちにものにしちゃうことがオススメです!
良かったら、やってみて下さい🙌
長々とごめんなさい🙇♀️