眠すぎて勉強がはかどらないんです どうしたら眠気って覚めますか？
姿勢を良くして、足を閉じるように意識する お腹を凹ませる意識をする
騙されたと思ってやってみてください！！
私は好きな音楽を大音量で聴く（耳が悪くなりたくない人にはオススメできないです）ようにしています。
私も、同じ状態…😖 そんな時は… ・自分を叩く ・短時間の昼寝 ・やる教科変えてみる ・運動する ・ラムネ食べる とか、やってるよ☀️
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