私は｢ポモドーロテクニック｣というのを使用？しています。
25分勉強→5分休憩→25分勉強→5分休憩、というようなサイクルで
作業を進めています。スマホアプリにもありますので、
使ってみてはいかがでしょう？
（パソコンでもサイトがありますよ～）
あとは、何かしらのSNSで勉強宣言をしたりとか。
｢宣言したんだからやらないと！｣と思って作業が進みます。
私の勉強スタイルは、Clearの勉強トークで１時間ごとに宣言、
ポモドーロタイマーを使い、他のアプリで動画(曲)をながしながら･･･
という感じです。中身の濃い勉強は出来てないです。
効率？要領？が悪い人間なので･･･(笑)
でも｢してるだけ凄いもん！｣とポジションすぎな考えをしながら
日々、過ごしています。
このほかにもYouTubeや
此処、Clearにも参考になる勉強方法についてのノートなど
沢山あるので、是非探してみてください！
何か他にも質問あったら何でも聞いてください！
コメントありがとうございます。
25分、5分のサイクルいいですね！
アプリ使ってみますね～
ポジティブに考えるというのもいいですね！
色々と探してみます！！
コメントありがとうございました！