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集中力が続かず、日々無駄な時間を過ごしている受験生です。 どうにかしてこの負のループを抜け出したいと思っています（ 本気 ） 例えば、今日はこれだけやる！と決めたとします。6：00に起きたら9：00くらいまでは余裕で集中力が続くんです。 しかも苦手としている単元も楽々と解けたりします。ですが、9：00からだんだんと問題が解けなくなるんです。 眠気もあるし、やる気が一気にダウンして手が止まります。そこから机の横にあるタブレットを触りだしちゃったり、本を読み始めたり、絵を描いたり、お菓子を食べたり、ぼーっとしたり‥と他ごとばかりに目がいきます。 それによって午前中のリズムや計画は崩れてしまい、何もできなかった絶滅と、やる気0の状態でお昼ご飯。 そのあとは、顔を洗ったりして、やる気を取り戻すのですが、温かくなってくるのに加えてお腹がいっぱいなので、眠気がすごく襲ってきます。 親が見ていない時はベッドで寝ちゃったりしますし、毎回机の上で寝ちゃっています。そして気づいたら1時間くらい経っていることも。 そこで気分を変えるために窓を開けてリフレッシュしたり、おやつを食べたりするのですが、無性にタブレットが気になり出したりします。 それで半日が経ち、午後は全く勉強できなかった…という後悔が蓄積。夜はもういいや、明日やろう！精神で普通に寝たり、ぼーっとしたりしていたら、気づいたら外が真っ暗になってます。これが主な土日の私の1日です。その様子や、残っているワークの量などを見て、お母さんが深夜遅くまで私を叱り、月曜から始まる学校は憂鬱で、朝起きたら頭痛がしている。早く起きれないので、残っているワークも残ったまま。 学校に行っているときは 馬 鹿騒ぎしていて勉強なんて頭のどこにもありません。帰ってきても、疲れからタブレットを触ったり、寝たり。 怒られて塾の自習室に行ったのはいいものの。監視の目がないので、ずっと寝ています。塾の授業は個別なので先生と喋ってばっかです。 こんな毎日もう嫌です、私は一度も充実した土日を送れた試しがないのです。 どうすれば私の1日は改善されますかね🥲🥲辛口でも大丈です。 また、隙間時間の活用方法なども教えてください🙏🏻 ※ 長文すみません。 ※ 私はスマホを持っておりません。ネットが繋がっているタブレットのみ所持（アプリ無し） ※ 部活などはなく、塾は月曜~土曜まで行っています ※ テストは11月2日にあります 長々となりますが、どうかよろしくお願いいたします🫡
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歴史が全くと言っていい程覚えられません🌀 一部が苦手ならそこだけ繰り返しやればいいですが、 全体的に覚えられません ... ワークをもう7月の初めから10周以上はしているのですが、何回解いても覚えないし何がなんだかさっぱりという感じなんです >< 授業もきちんと受けていて口頭での事もメモしていますし、居眠りをしたことは一度もありません。 理科の重要単語など、他教科は簡単に覚えられるんです。 歴史の全てがあやふやになりすぎてて、どこから手をつければいいか分かりません。 歴史はどのような勉強法をすれば良いですか?
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こちらこそフォローありがとうございます！！
イラストホントに下手ですみません！
参考になってよかったです(￣^￣)ゞ
フォロバありがとうございます✨✨
イラストすごく可愛いです！(´˘`＊)
参考にします！(°∀°*)
私もだよ〜〜！！
めっちゃ嬉しい❣️
ふわりちゃーーーん！！！
ありがとう⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
めっちゃ励みになります！！
これからも頑張る💪
♡めっちゃ種類あるよね〜♪₍₍ ପ(๑˃̶◡ ˂̶)੭♡