京大生の塾無し勉強法４
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初めまして、京大生のよっしーです。
あなたは志望校に入って何がしたいですか？？
☑️自分の学びたい分野を勉強したい
☑️サークルに入ってがんがん遊びたい
☑️彼女を作っていちゃいちゃしたい
☑️いい大学に入って一流企業に就職したい
☑️友達に「すげー！」って言わせたい
☑️親や先生を喜ばせたい
☑️早く今の不安な生活とおさらばしたい
上の項目に１つでも当てはまるあなたは、
ぜひ、僕のブログを見てみてください。
http://s.ameblo.jp/nobu19960306/entry-12210794581.html
勉強の合間にも読めるので、
休憩も兼ねて読んでみてください。
あなたの勉強の１つの助けとなることを
お約束します。
現役京大生 よっしー
Twitter@0306YoshiYoshi
ノートテキスト
ページ1:
●●●●● au 4G 19:00 @ 75% <メモ こんにちは、京大生塾講師の よっしーです。 高3の夏までE判定しか とったことのなかった僕は 残りの半年間で成績を 大きくあげて、見事念願の 京都大学工学部に合格しました。 その際の勉強法をまとめた ブログがありますので、 そのスクリーンショットを ノートとして載せていきたい と思います。 W
ページ2:
●●●●● au の 1:28 @ 37% 受験生が“絶対に”犯してはい けないタブーとは?? テーマ:ブログ どうも、よっしーです! あなたは 何時に寝てますか? 何時間寝てますか? 「2時まで勉強してから風呂入って・・・」 www.nfu.ne.jp 日本福祉大学、 社会福祉士国家試験の合格者数7年連 続全国大学第1位の実績!
ページ3:
●●●●● au 今 1:28 @ 37% [ • 4 「2時まで勉強してから風呂入って...」 「テスト前とかは4時間睡眠かな〜」 大変危険です!! 至急やめて下さい! www.nfu.ne.jp 日本福祉大学、 社会福祉士国家試験の合格者数7年連 続全国大学第1位の実績!
ページ4:
●●●●● au 今 1:28 @ 37% [ • 4 至急やめて下さい! そのままの生活を続けていくと まず、 「眠くて学校の授業に 集中できない･･･」 となって授業中に居眠りをします。 そしてそのマイナスを挽回しようと 夜遅くまで勉強します。 www.nfu.ne.jp tatott. 7 | L" 日本福祉大学、 社会福祉士国家試験の合格者数7年連 続全国大学第1位の実績!
ページ5:
●●●●● au 1:28 @ 37% [ しかし、夜遅くになればなるほど 強い睡魔に襲われるため 勉強効率は悪くなります。 その結果、 「あんなに勉強したのに 成績が下がっていく･･･」 「勉強したって無駄じゃん･･･」 (-2mvp) www.nfu.ne.jp 日本福祉大学、 社会福祉士国家試験の合格者数7年連 続全国大学第1位の実績!
ページ6:
●●●●● au の 1:28 @ 38% (-0.2mvp) (5vy) V16× といったことに必ずなります。 断言できます。 www.nfu.ne.jp 日本福祉大学、 社会福祉士国家試験の合格者数7年連 続全国大学第1位の実績!
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●●●●● auの 1:28 @ 38% なぜなら、僕自身その経験が あるからです。 その生活をしている時期の 定期テストは、確か過去最低に 悪かった記憶があります。 「じゃあどうしたらいいの?」 簡単です。 24時に寝て、6時に起きてください! www.nfu.ne.jp 日本福祉大学、 社会福祉士国家試験の合格者数7年連 続全国大学第1位の実績!
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●●●●● au 1:28 @ 38% これを必ず実行してください。 その理由は次の3つです。 ①睡眠のゴールデンタイムは22時~2時 www.nfu.ne.jp 日本福祉大学、 社会福祉士国家試験の合格者数7年連 続全国大学第1位の実績!
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●●●●● au 1:28 @38% →この時間に熟睡できれば 成長ホルモンが活発に活動します。 脳の成長にも大変良いんです。 ②睡眠の周期は1時間30分 就寝 W 90分 起床 レム睡眠 ノンレム睡眠 睡眠には リズムがある 浅睡眠の深さ 深 時間 →睡眠はレム睡眠 (浅い眠り)と www.nfu.ne.jp 日本福祉大学、 社会福祉士国家試験の合格者数7年連 続全国大学第1位の実績!
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●●●●● auの 1:28 @ 38% 14 →睡眠はレム睡眠(浅い眠り)と ノンレム睡眠 (深い眠り) に 分けられます。 このレム睡眠 + ノンレム睡眠の 周期が大体1時間30分なので、 その倍数 (ここでは4倍)の 6時間睡眠が良いのです。 ③朝型の生活リズムが作れる。 www.nfu.ne.jp 日本福祉大学、 社会福祉士国家試験の合格者数7年連 続全国大学第1位の実績!
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●●●●● au の 1:28 @38% 14 →このメリットは言うまでもないですね 。 ・授業中に眠くならない。 ・1日の生活リズムが整う。 ・授業の予習をしてから通学できる。 ・実際の入試も朝から行われる。 www.nfu.ne.jp 日本福祉大学、 社会福祉士国家試験の合格者数7年連 続全国大学第1位の実績!
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●●●●● au 1:28 @ 38% などなど、数え切れないです。 どうです? 良いことずくめでしょう! 「いやでも勉強時間がないから・・・」 ダメです! 時間は自分で作るものです。 最低でも6時間は寝てください。 これを守れば必ず成功します。 www.nfu.ne.jp 日本福祉大学、 社会福祉士国家試験の合格者数7年連 続全国大学第1位の実績!
ページ13:
●●●●● au の 1:28 @ 38% 勉強がはかどります。 入試にベストな状態で臨めます。 結果、第一志望合格に繋がります。 一度、 騙されたと思って 一週間続けてみてください。 土日もですよ? 必ず結果が現れてきますので! それでは今回はこの辺で! 次も睡眠について お話ししたいと思います。 www.nfu.ne.jp 日本福祉大学、 社会福祉士国家試験の合格者数7年連 続全国大学第1位の実績!
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●●●●● au 1:28 38% • 4 質問、ご意見などお待ちしております! 最後まで読んでいただいて ありがとうごさいました。 京大生塾講師 よっしー #ハッシュタグ #6時間睡眠 #勉強効率 #生活リズム #朝型 #受験 V F+TÆ www.nfu.ne.jp コム 日本福祉大学、 社会福祉士国家試験の合格者数7年連 続全国大学第1位の実績!
ページ15:
●●●●● au 4G 19:09 @72% <メモ こちらのTwitterで 有益な情報を発信していますので、 ぜひフォローお願いします! @0306YoshiYoshi W
ページ16:
... au 4G 19:07 @ 73% プロフィール変更 京大生の塾無し勉強法 @0306YoshiYoshi - - 『Sophia』 大公開中! 一夏までE判定の部活バ 力が引退後の45日間で大逆転して、 塾に行かず国 公立大学に合格する、 京大志望者の0.3%しか知ら ない㊙勉強法を伝授します! ● 『Sophia』 超難関大学への合格メソッド Ss.ameblo.jp/nobu19960306/e... 719 フォロー 2,708 フォロワー ツイート メディア いいね ★固定されたツイート 京大生の塾無し勉強法 @0306Y... 3日 . . ・勉強してるのに成績が上がらない そもそもやる気が出ない ・志望校に合格できるか不安 ホーム 通知 ニュース メッセージ プロフィール
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（長文すみません）
学校の先生は、「夜早く寝て、朝早く起きて勉強しろ。朝型になれ。」って言うんですけど、私は完璧に夜型だと思うんです。
21時くらいにならないと勉強のスイッチが入らないし、いくら早く寝ても早く起きられません。
今は、21時から24時すぎまで勉強して、2時くらいに寝て、7時に起きるという感じです。
夜型の人は何時に勉強して、何時に寝るのがベストですか？
やっぱり、もっと早い時間から勉強を開始するべきですかね。