ページ1:

こんにちは!まおです!
今回は皆さんに
具体的に目標をやると危ない!
と
これからどう対策するか
を紹介しますので、是非最後まで見てみてください!

ページ2:

みなさんは例えば、
1日3時間勉強する
今月3キロ体重を減らす
など
具体的な目標は決めたものの、
それは三日坊主で終わっていたみたいな
そんな経験ありますよね?
これは、どうにでもなっちゃえ!
っていう効果が人にはあるからなんですねー。

ページ3:

そんな君にオススメな方法
あいまい目標です!!
なんやそれ。
って思ったそこの君!
1日③ 時間やるぞ! っていう理想にしないこと!
最低でも10分、 3時間やれたら
もう私偉い!ご褒美あげる!!
というようなご褒美を与えるやり方にしてみませんか?
モチベーション上がるし・・

ページ4:

詳しく言うと･･
さっきの例のように
あいまいな目標を立てることが大切です!
それに、1週間で土曜日だけ7時間!
よりも
毎日コツコツ勉強していく
方がよいですよね?
少しでも継続していくには、
あいまい目標方法
を使いましょう!

ページ5:

これで、 具体的に勉強する
ときのダメな点と、対処法を
載せました!
PROBLEM THAT
BECAME A FU
SERVED AFT
TO SOLVE OTHER
= NO
THE
ONY I
次の直方体につ
は、ア。 交わる
ねじれの位置にあ
か。記号で答えな
E
B
このノートが良かったなと
思う人はパートよろしく♡
IS FR
AGAIN
2
TA
THE 私の他のノートが見たければ、
くまちゃそ
まお勉強
SOME
THEY GO:OTHE
ぽてのーと
で検索

ページ6:

例えば、ある研究で 「3kg体重を減らす」 という具体的な目標を立てた
ぽて子にドッキリを仕向けたとしましょう。
それは、体重計が本当は違うのに
+2キロの数になってしまうというものでした。
なので、頑張っている ぽて子 は「なんだとぉ!?」 となりました。
そしてひよこ化になりやけ食いに…
00001
ん? なにこれ
ヤバイっすよ
うわぁ、たべてやる!!