今は十分な時間がないから丁寧に解説できませんが、
やり方としては、
(1)はPからQに行くまでに、物体は外力を受けないから、力学的エネルギーの保存則で解くか、
PからQに行くまでに、物体は外力を受けないから(加速度が一定だから)、運動方程式の式を立てて加速度を求め、
PからQにまで物体は等加速度直線運動をするから、等加速度直線運動の公式v²-v0²=2axからhを求める
どちらでも求まりますよ
(2)等加速度直線運動の公式x=v0t+1/2at²から求められますよ
xとは変位だから、今回はx=0になりますよ
分からなかったり、もっと詳しい解説が必要な場合は質問してください