Question

ほの︎︎︎✌︎‪☺︎‬💍*。

みんな流の緊張を抑える方法教えて下さい!!

Answer 1

*⋆⸜shizuku㌨⸝⋆*

友達に誕生日プレゼントでもらった手作りのミサンガ付けることとか、自分で紙に大丈夫。って書いたのを持つとか、スマホ使える時は落ち着く音楽とか聴くかな！

ほの︎︎︎✌︎‪☺︎‬💍*。

ミサンガね！カバンに着けてて、腕に着けたことがないことに今気づいた…😅
紙のアイデアもとても参考になりました!!

Answer 2

ヘロドトス

緊張してるのはむしろ脳にはとてもいいこと。それをわかっておくと抑えようと思わず、おっ緊張してんじゃんラッキーみたいな気持ちでいれる

ほの︎︎︎✌︎‪☺︎‬💍*。

そういう考え方はした事がなかった！
なるほどぅﾌﾑ((¯ω¯*))ﾌﾑ
とても参考になりました！

Answer 3

모모

私は、とりあえず、深呼吸！！

ほの︎︎︎✌︎‪☺︎‬💍*。

深呼吸よね💗
ももちゃんありがとう!!やるね！ ( ´◎｀)ｽｰ( ˙࿁˙ )ﾊｰ