讀書計畫
國中

請問在過了十二點之後讀書的效率會好嗎?
(因為之前聽老師說(;´༎ຶД༎ຶ` )...過了十二點效率會變差 不知道是否是這樣
還有想請問你們‼️🙏🏻都在哪個時段讀書的?比如是早上9.開始讀書嗎?

解答

我只要12點以後睡覺
隔天就想睡一整天
專注力 記憶力也下降
我覺得還是要看個人

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每個人習慣不一樣,你可以以一星期為單位的紀錄自己,幾點讀什麼讀了多少,最後測試自己有沒有讀進去。
有些人是夜貓子時候半夜,有些人適合早起讀書。
找到適合自己的方法最重要,加油!

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早上4:00-7:00,最專注腦袋最清晰。
認識的很多學霸都是早上起床讀書
有些是直接放學回家吃晚飯18:00-2:00睡覺
然後直接2:00-7:00讀書

Alice🧸

假日也是4:00~7:00嗎

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