Health and physical education
國中
已解決

家の中で簡単にできる運動教えて下さい!
新型肺炎のコロナで全然外出できていないので💦

解答

✨ 最佳解答 ✨

プランク

これ、プランクって言うんですね!
回答ありがとうございます🌟

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解答

ゆ ー ち ゅ ー ぶ の ひ な ち ゃ ん ね る さ ん が き ん
ト レ ど う が を だ し て い て と て も き く の で い い と お も い ま す 🍀
わ た し は ス ポ ー ツ 店 で フ ラ フ ー プ を 購 入 し ま し た ✌︎☺︎︎

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筋トレやヨガとかどうですか?

ヨガ挑戦してみようと思います!
回答して下さりありがとうございます😣❤︎

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