定期テスト二週間前の時、皆さんは睡眠何分くらいとりますか?
ちゃんと寝てます。 3日前くらいから、7時間くらい撮ってます。 ※普段は8時間寝てます
ちゃんと寝てますよ~。 ww
うーん。だいたい6~7時間くらいは寝るようにしてますね。 いつも通りって感じです。夜遅くまで勉強するより、朝早く起きてやった方が良いと思ってるので、切り替えはしてます。
いつも通り寝てます! お父さんが睡眠を削って勉強しても あまり効果がないからテスト前もしっかり寝た方がいいって言っていたんで… ↑経験上…
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