Question

AYAKA

今、凄く筋肉痛が酷いんですけど、どうしたらよくなりますか❓
(多分、体育祭での筋肉痛だと思います……)

Answer 1

🐥

サロンパス良く効きますよ‼️

Answer 2

백큥.｡.:*☆

マッサージしてほぐしてあげてください^ ^あとは湿布をして寝れば大丈夫です。
でも海乃さんの言う通り、動かしてあげるのが一番です！筋肉痛の時にたくさん動かせば筋肉が増量されるのでw

AYAKA

動かしたいけど、動かせないーーーーーーー(笑)

AYAKA

頑張ります……(笑)

回答ありがとうございます❗️

Answer 3

thank you

その筋肉を使うのが手っ取り早いと思う〜

AYAKA

回答ありがとうございます❗️

thank you

いえいえ！
体育祭頑張ってく！

thank you

れ！

Answer 4

ま り ➳@受験生 低浮上

ひとーつ！
湯船につかって血行保進‼︎

ふたーつ！
筋肉ほぐしのマッサージ！
（詳細はwebで）

みっつー！
シップはって寝る‼︎

私が試しているのはこのぐらいです！
日がたてば治っていたりしますよ♪

AYAKA

回答ありがとうございます❗️
今から、シップして寝ますね❗️