Joe 5年以上以前 可以用類似番茄鐘的軟體,可以找一個看了心情比較好的,或是直接把手機關機等等~ 關於番茄鐘,就是讀25分鐘休息5分鐘,在繼續讀,根據遺忘曲線,緩衝在繼續讀,是可以幫助記憶的喔!(本人超愛用😃😃 留言