Question

みどり

もうすぐ部活で卓球の大会があります。
けど、試合になると緊張してしまって…
リラックスして試合に臨める方法、ありませんか？？

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

ゲスト

とりあえず深呼吸して今できることをやっほうが良いと思います
足が動くようにジャンプしたり反復横飛びをやりながら試合を待ってると良いですよ

みどり

なるほど！ありがとうございます！やってみます

Answer 2

あやか☁️🌈

私も卓球部なんですけど、先輩と仲良くなりたいので1回戦目突破したら、仲良くなれるかなー？www.とか考えて、やってます！

みどり

やってみます！ありがとうございます

Answer 3

ma-kun

チームメイトとおしゃべりをするのがいいと思います。

みどり

ありがとうございます！

Answer 4

あーさ

私も卓球部なのですが、試合する前に対戦相手と仲良くなるように話しかけると 気が楽になる気がします\('ω`)｣

みどり

ありがとうございます！やってみます

Answer 5

唯

深呼吸したりすると落ち着きますよ…！

みどり

ありがとうございます！