あがりを防ぐ方法を教えてください

Health and physical education

國中

4年以上以前

minion

あがりを防ぐ方法を教えてください

解答

天音

4年以上以前

あがらないようにしよう、と思うと余計あがってしまいます。腹式呼吸をすると少し落ち着くのではないでしょうか。

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