Question

あんぱん

質問です！
勉強何時間かしたあと休憩を挟んでもう一度勉強したいんですが、休憩時間は何をしたら良いのでしょう？
僕はゲームが好きでやってしまうことがありますが、戻ってこれません。どんな休憩の取り方が良いのでしょうか？

質問

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

アカリ

スマホは使わない方がいいですよね！
ちょっとボーッとしてみるとか、私はよく15分タイマーかけて仮眠したりしてます！
できるだけ脳を休ませることができることをするようにすると良いと思いますよ👍

あんぱん

なるほど…
仮眠をとるのか…参考になります！