Questions
國中

陸上部で短距離やってる方に質問です。

普段部活での種目別練習や、筋トレのメニューってどんなのを
してますか?オススメなメニュー教えてください‼︎

解答

うちは、腹筋,背筋,肩車して校舎1周くらいです

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