私、一応泳げるんですけど、速く泳げなくて…
体育が憂鬱なんです(´._.`)
速く泳げる方法教えてください(*・ω・)*_ _))ペコリ
解答
クロールです!
まず、みずのかきかたからです。
そっと水の中に手を手先から入れて腕を入れます。
入れたら太ももに親指が当たるようにゆっくりかきます。
それを両手やります。
腕を上じゃなくて、横からかいてきます。
右手の手先が入ったら左手をかきはじめます。
これを早くではなく、テンポを落とさないようにかいていきます。
その次にバタ足です。
ばたあしは、足の親指をちょっとだけこすり合わせるように水の中でバタ足します。
水の上だと、水しぶきが上がるだけで全く進みません。
次に呼吸です。
右で呼吸するときは、右手でかいているときに左手が下がらないようにすると、溺れないでしっかり呼吸できます。
左で呼吸するときも一緒で、左手でかいているときは右手が下がらないように。
これで以上です!
長々すみません。
コレをきれいにできてからきれいのまま早くしていってください!
わたしは水泳をやっていました。なので結構早いです!
はやくなくても全然大丈夫ですよ!
一応泳げるだけマシだと思っとけば良いじゃないですか!!
というのもありますが、ちゃんと答えます^^
そうですね…泳げるだけいいですよね( ´罒`*)✧"
切れてるので追加します↓
あまりむだに腕や足を動かしすぎても、逆に遅くなるので、できるだけ浮こうとしていたら少しは速くなると思います(*´∀`*)
特に平泳ぎとか、水をかくときにどうしても止まってしまうので、何もしないで浮いとくとまぁ良い感じになるはずです!
ちなみに私は25mプールを5,6かきでいくようにしてます(ここまでくると逆に遅くなりますが…)
水泳部とか水泳習ってるわけではないのにこんなにうるさく言っちゃって大丈夫なのか…?
私は習っていたので多少は…
手の指をピンっと伸ばして水中にスッと入れる感じでクロールしてみては?ばちゃっと入れてしまうと綺麗に見えないばかりか、遅くなってしまう…という自伝です(笑)
そ、そうなんですか!?
いつもバチャバチャとなってました…
気をつけてみます!<(_ _*)>
なるべく、水の抵抗を受けない方が進むのかな?っていう感じなので軽い気持ちでやる機会があったらやろう!ぐらいでいいです!本当にそれで進んだら続けてみてください!
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あ、これ背泳ぎにも使えますよ〜