腹筋・背筋・腕立て伏せ等で足は速くなりますか？
早くなるかはわかりませんが 明らかに効果は色んなところで出ると思いますよ
少なくとも肺活量とか増えると思います
筋肉割れたりとかもするかもしれませんね
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