讀書計畫
國中
已解決

每次想讀書又提不起勁(╥﹏╥)有什麼辦法嗎?

解答

✨ 最佳解答 ✨

寫一個計畫表,並且每達成一個就自我獎力自己。
比如我每個假日都會抽3~4小時把這星期不懂的東西全部弄懂,如果有時間會寫一下筆記,最後我就會把我今天讀的東西拍起來放在我手機一個寫日記的app裡 ( 證明我有讀 ),而我的獎勵通常就是玩30分鐘的iPad>^ω^<
下面這個照片是我每天用來寫日記的app,我覺得蠻好用的

鎮魂女孩

謝謝妳(´,,•ω•,,)

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解答

看書前可以先深呼吸,告訴自己要準備讀書了,然後在進入正式課程前,先閱讀一段課外的小文章(建議不要看超過三分鐘)幫助自己進入閱讀的狀況再開始看課內的內容
看書的時候可以聽一些純音樂(像是綠鋼琴)或白噪音,有助於放鬆心情(但前提是不能睡著😂😂)
讀書時也可以搭配番茄鐘(可以下載番茄鐘的app)每讀25分鐘,休息5分鐘
但最重要的還是得找到自己讀書的理由或成就感,這樣會比較有讀書的動力
加油💪💪💪

鎮魂女孩

謝謝妳,我會試試看

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我有時候也會XD
但是只要忍痛拿起書開始讀就會停不下來了
其實只是不想改變狀態懶懶的(這是我個人啦哈哈)

鎮魂女孩

嗯…我一定要改掉才行❤️

香菇

一起加油吧

鎮魂女孩

嗯!❤️❤️

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那你有想過你的動力是什麼嗎

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告訴自己:「以後的你,會很感謝現在努力的自己 。」
※ 想下自己的未來要開開心心的過/累到爆的過(可能很早上班 半夜才下班)
開開心心的過現在就必須唸書
累到爆的過那現在可以盡情的玩了

鎮魂女孩

❤️❤️

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