Study Plan
國中
已解決

ขอ how to เลิกติดโทรศัพท์หน่อยคะ

解答

✨ 最佳解答 ✨

ลองหากิจกรรมอย่างอื่นมาทดแทนการติดมือถือนะคะ พี่ว่าน้องทำได้ค่ะ อย่างเช่น ดูหนัง ทำงานบ้าน อ่าหนังสือทั่วไปหรืออ่านหนังสือเรียน กำหนดเวลาเล่นมือถือวันละ 2-3 ชม. ห้ามเล่นมากกว่านั้น ถ้าเล่นเกินต้องหักลบกับวันอื่นค่ะ ถ้าอยากเลิกจริงๆต้องเข้มงวดกับตัวเองให้มากนะคะพี่เอาใจช่วย

MOJI MOJI

ขอบคุณค่าาาา💓💓

留言

解答

เวลาแบตหมดแล้วไม่ต้องชาร์จต่อ
หรือ ฝากแม่ไว้เวลาอ่านหนังสือค่ะ

留言

เราแนะนำแอป Forest ค่ะ เป็นแอปที่ให้เราปลูกต้นไม้ เวลาปลูกจะล็อคมือถือเราไว้ (ทรมานสิ้นดี) ถ้าเราออกจากแอป ต้นไม้จะตาย😂😂 ลองเอาไปลองนะคะ แรกๆเราโหลดแล้วลบบ่อยมาก ใช้ไปใช้มาติดเลย555

MOJI MOJI

ขอบคุณค่าา

留言

ถ้าอยากอ่านหนังสือ เราปิดเครื่องไปเลย เอาไว้นอกห้อง บนหิ้งอะไรก้ได้ ใจเเข็งหน่อย สู้ๆ

MOJI MOJI

ขอบคุณค่าาา💓💓

留言

ลองคิดว่าตัวเองติด 0 ซักแปดตัวแล้วพน.ต้องแก้ให้ผ่าน เพื่อนเคยลองแต่ไม่รู้จะได้ผลมั้ยนะ

MOJI MOJI

ขอบคุณค่าาาา💓💓

留言

ให้เลิกติดคงทำไม่ได้ 100% ค่ะ แต่เราเลือกที่จะให้เล่นน้อยลงได้ อาจจะลบแอพที่เล่นบ่อยๆ ไม่ก็ตั้งกฎเหล็กกับตัวเองค่ะ เช่น ถ้าอ่านนส.ถึงบทนี้จะได้เล่นทรศ.นะ อะไรทำนองนี้ ต้องซื่อสัตย์กับตัวเอง พยายามเข้านะคะ ทำเพื่ออนาคตอันสดใสฟรุ้งฟริ้งค่ะ 😂

MOJI MOJI

ขอบคุณค่าา💓💓 จะลองดูเพื่ออนาคตที่สดใสฟรุ้งฟริ้งนะคะ 😂😂

留言
您的問題解決了嗎?

看了這個問題的人
也有瀏覽這些問題喔😉