解答
あなたは 連続で何時間勉強できますか?
それを1コマとして 例えば1時間が限界なら、休憩は10分 とります。 つまり勉強時間の1/6を休憩にとるということですね。
あとは スマホなど勉強を遮るものは近くに置かないとかですね。 休憩でスマホを触るのも良くないです。
例えばゲームなら、あと1回あと1回と終わりが見えなくなりますし、動画だと続きがあるとどうしても気になります。 なので スマホを触るのは、今日やる範囲が終わったらです。 勉強間の休憩は飲み物を飲んだり、軽くストレッチをしたり、目の体操をしたりですね。
ありがとうございます🙇♀️
メリハリつけられるように頑張ります!
【方法】
○コーヒーを飲む!☕(温かい飲み物)
○1時間ぐらい寝る!
○自分の好きなYouTubeやDVD、CDなど見る🔎
例 ヒカキンなど!
○勉強動画を見る!
例 とある男が授業をしてみたなど【YouTube】
☝是非見てください★★
●それでは頑張ってください★
ありがとうございます🙇♀️
やってみたいと思います!
頑張ります!
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なるほど!その方法は初めて聞きました!!
ありがとうございます🙇♀️