✨ 最佳解答 ✨
你可以試試最近很紅的「番茄鐘學習法」，我目前也是用這個讀書方式，個人覺得效果還不錯！
⏰蕃茄鍾學習法五步驟⏰
事前先準備好：手機或手錶，還有下定決心
1️⃣開始計時25分鐘，關掉網路，全心全力專注於課業內容
2️⃣25分鬧鐘響之後，徹底休息5分鐘
3️⃣重複讀書25分鐘休息5分鐘，直到完成今天的目標
4️⃣每天記錄下讀書的歷程
5️⃣設定個人獎勵 - 例如完成五個蕃茄循環，就可以去看一本漫畫或打一場遊戲。有獎勵就能擁有更高的成就感喔
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蕃茄鐘學習法就是將大量的學習內容，分割成小塊，藉由短時間的專注力和完成一小段的成就感，一步步完成所有學習計畫
不客氣😁😁
谢谢