Study tips
國中

朝早く起きて勉強しようと思うのですが皆さんは朝早く起きるためにどんなことをしてますか?

目覚ましを何度もかけても起きられません。

解答

絶対に起きる、起きないと死ぬ、起きられなかったら事故にあう、とか次の日起きられなかった不幸なことがおこるという自己暗示をしています。
そうすると、夢の中でも起きろと言われてより起きることが出来ます!
寝るときに必死に早く起きることを念じて見てください!

流れ星

あとは目覚ましを4時00分とかではなく4時13分とか切りの悪い時間にした方が起きます!

留言
您的問題解決了嗎?