Study tips
國中

中1バスケ部です

ポジションはセンターなんですけどいい練習方法とか筋トレとかあったら教えてください┏○

解答

コンタクトっていうメニューをすれば
接触に強くなってファウルされてもシュート打てるように
なりますよ!!
(コンタクト=2人でペアを作り肩と肩でぶつかり
左右10回3セット)

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