#hello 7年以上以前 ○休養や睡眠をしっかりとる ○栄養バランスの良い食事を心がける ○手洗いうがい ○マスクをつける ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ○病院 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ○必ず医師や薬局の指導のもとで服用する ○使用量・使用時間を守る ○使用法を確認する ○カプセルや錠剤はなるべく水で飲む ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたの地域は分からないので答えられません。 家族など周りの人に聞いてみて下さい。 留言