我現在完全不知道該怎麼辦，成績持續退步，學校和補習班的作業都寫不完，這次段考也考不好，複習兼進度，兩邊都沒顧好，今天一整天都很沮喪，也不敢在學校哭，怕會被同學閒言閒語，我到底該怎麼辦？能否請大家提供點意見，我會非常感謝你們的。
✨ 最佳解答 ✨
我想我能幫助你。我從來沒補過習（我不認為補習是一件好事），但成績的部分仍維持在全校前15~20名內。事實上，我身邊有不少人也有你這樣的困難：
#時間：
1、把你的時間表排出來。
2、確認每一堂補習課都是有價值的（如果沒有，就別去了）。
3、確認自己剩下來的時間。
4、每天早上寫下自己的待辦事項（重要/緊急）
5、在空閒時間背英文單字
6、使用番茄鐘（不知道的話可上網搜尋）
#技巧：
1、在學習，上完每一堂課後，趁著下課時間，寫下該課的學習目標和內容摘要（這招非常有效）
2、每天花25分鐘複習今天上的課，完成學習目標
要先知道自己到底為什麼會這樣，
是因為分心…之類的原因嗎，
再來是改進自己的唸書方法，
國文我很推薦你累積實力，
多找國學常識看看，
會考很有用，
補習班的預習和複習不懂得，
下課留下問老師，這是我的必殺技啦哈哈，
其他科目要懂得用大標題抓重點，
知道內文大概在說什麼，有個方向
作業是一種了解概念在加深印象的，
所以真的要用懂概念，
才會有高分，
高分很簡單，是有沒有心改變自己而已，
加油～
希望你可以比我更聰明哦～
加油啦
不知道您補習補了幾科?
有些科目其實靠自己就能解決，或著是大型補習班的教學方式和自己不契合(過來人)，可以選擇小班制or家教，時間及功課量多少會減輕一些。抓瑣碎時間念書很重要(下課,吃完飯後,晚輔...等)，但最重要的是要找出最適合的念書方式，快樂念書又有分。
我複習考和段考也挺危險的，還在調適中，一起加油😆
其實，我補了全科複習和數、自進度，不過進度的部分，我也有跟爸媽反應老師上太快，無法吸收，也有一些因應的措施，然後我也有想過下課和吃飯要讀書，可是卻常常沒做到，我想可能是我還不夠認真吧，所以還沒有那種心態，不過我還是會努力找尋適合自己的讀書方法的，大家一起加加油！
謝謝你們撥空來回答我的問題，真的很謝謝你們。
(明天要段考還在clear亂晃
全科加進度!!您真的辛苦了😱
我暑假有上地科先修，現在是理進度+數家教，大型補習班趨向超前學校進度，如果是弱科+跟不上補習老師，我覺得要考慮。
我也是不打不會動的類型，如果補習班有安靜的K書中心，我十分推薦!算好一次要念的書量帶進去，真的不會分心!(在家會東摸西摸)
市立的圖書館也很好，但手機記得關機(或者關掉網路)，不要在意其他人(需要自我訓練)，念書也會很有效率。(段考期間會爆滿，放學搶位要快)
和成績好的同學打好關係很重要，您會被高壓的讀書氣息打到，然後就會開始懼怕未來，最後就乖乖念書去了。(其實成績好的同學奇怪又可愛😂)
自己的小經驗提供給您，我睡了😄
真的很不好意思打擾你睡覺。其實我們學校禮拜二就考完了，如果我真的耽誤到你的讀書或睡眠時間，我真的很抱歉。我會試著照你的方法去做的，謝謝
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