るね 約9年以前 初めましてるねです。 私は中2の陸上部で、ハードルをやっています。 家では、ストレッチや何かハードルと同じくらいの物を使って ぬき足の練習などをしています。 yuuki 約9年以前 中二!?おなじですねﾔｯﾀｰ٩(ˊᗜˋ*)و ストレッチとかはしていましたが、抜き足の練習はしていなかったので、探してやってみます！ ちなみに、タイムとか教えてもらえたら嬉しいです！ るね 約9年以前 タイムは遅いんですけど20.10です。 yuuki 約9年以前 そうなんですかー！ありがとうございます！ハードルがんばりましょー！ 留言
中二!?おなじですねﾔｯﾀｰ٩(ˊᗜˋ*)و
ストレッチとかはしていましたが、抜き足の練習はしていなかったので、探してやってみます！
ちなみに、タイムとか教えてもらえたら嬉しいです！