Health and physical education
國中

背泳ぎの呼吸についてのアドバイスお願いします!

解答

水泳部経験10年の中3です!
息はずっとするのではなく、息を止めておきましょう。
タイミングは人によりますし、慣れたらいつでも出来るのでまずは探してみましょう!

あ い う

なるほどー🙇🏼🙇🏼

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立ってみて背泳ぎの手の動きをした際
太ももが動いていないか、まっすぐを見つめたまま顔を固定できているか確認してみてください!
おへそを起点に回す事を意識することで改善します‼︎
練習頑張ってください👍

あ い う

ありがとうございます!
頑張ります^_^

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片手の時はしない!
不安定なので絶対しない

回した手と伸ばしていた手が合わさる時に
呼吸をします!バランスも保たれていいですよー

あ い う

ありがとうございます😊

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