疲れない座りかたってあったら 教えてください お願いします😭✨
背筋まっすぐするとあまり疲れないです！ 疲れたら寝るのが1番かなと
勉強中っていうことですよね？ 私は背中が丸まらないように腰が前傾するように座っています！ あとだいたい1時間ごとに首を倒したり肩を上げ下げしたりストレッチしています！
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