讀書計畫
國中

請問會考生們一天睡多久,我差不多睡4到6小時左右,10:00-11:00睡覺,3:00-5:00起床,會不會睡太少

解答

一屆當初拼是睡約7小時哦~
現在專4(從國3畢業到大一)
大概也是睡這樣…
實習可能睡比較少OAO"
主要自己睡飽哦~精神不會不濟為主。

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我們老師說至少要睡6個小時!而且早上剛睡醒,恐怕不會吸收所讀的的東西,至少先吃個早餐比較好!

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3點?!
早上能保持清醒最重要。。

訪客

哈哈到了晚上11:00後就什麼都讀不進去了只好早早起床

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如果你覺得自己不會疲累的話沒關係
我個人覺得太少 我至少要睡7小時
如果你本身要睡覺要長一點才有精神
那你就要早點睡或晚點起
睡眠時間很重要的 不夠的話
反而學習會不好喔((加油

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我覺得太少,這樣子身體不好,學習力也會下降

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