なつみ 約7年以前 2時間程です。 2時間といっても、1回でというわけではないです! 途中休憩を挟みながらやってます。 長すぎず短すぎずで続けやすい長さです。 みう 約7年以前 なるほど〜〜 参考にしてみます! ありがとうございます🙇♀️ 留言
なるほど〜〜
参考にしてみます!
ありがとうございます🙇♀️