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已解決

常常讀沒多久的書就想睡覺.....請問有什麼增強體力的方法嗎?

解答

✨ 最佳解答 ✨

比較實用的方法當然是有充足的睡眠,當然考期將近,也是有其他方法來提神的。

請見下圖。

🍁球兒🍁

謝謝你~我會參考的~😊😘

L'amue

加油!

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解答

聽音樂!雖然不能增強體力啦 帶對我來說很有用👍🏻
我都聽EDM那種嗨歌 聽一聽會很嗨 就不容易睡
但還是要有充足的睡眠拉
還有盡量在早上讀 晚上暗暗的 會想睡覺😂

訪客

我例外耶 早上想睡 晚上精神很好的那種 算數學燒腦力所以吃糖較不容易餓

Ykrayi

我書桌也是一堆ㄘ的😂

🍁球兒🍁

謝謝你~

L'amue

盡量不要聽音樂,甚至是古典樂、爵士樂(巴哈姆、......)因為容易分心無法快速投入,一次、兩次、三次下來,浪費的時間是十分驚人的。

Ykrayi

我是有用啦>< 應該說 我聽音樂來把其他人的講話聲蓋掉

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