Question

ハル

【ゆるいです】勉強していると腰が痛くなって辛い時があるんですが
皆さんはそういった時何かしてますかね…？
なんでもいいので教えて下さい…!!!!
腰が痛くなって集中出来ません…!!!!
やっぱり整体いくべき？？

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

樹里愛

姿勢が悪いんじゃないでしょうか。
姿勢が悪いと集中力もすぐに切れますし、かえって身体にも影響が出ます。あくまでも個人の意見ですが、私も姿勢が悪く肩や腰が痛くて悩んでいました。でも姿勢を直したら集中力もグーンと上がりましたし気づけばその姿勢が癖になってましたよ！姿勢を見直してみてはどうでしょうか？(^-^)

ハル

回答ありがとうございます…!!!!
確かに猫背気味だなと感じます。これから改善していこうとおもいます！！