✨ 最佳解答 ✨
私の集中法なんですけど、
①勉強BGMを流す
本当に集中できない時にかけてます。
YouTubeで調べたら出てきますよ( ˙ᵕ˙ )
②ご褒美
ここまで出来たらおやつ とか
これ出来たらスマホ とか 達成感目的で
やってみたらどうですか？
③ノルマ勉強
毎日の中で、これをしないと寝れないみたいなやつです。
例→英単語10個 漢字10個
④計画
今日は数学やる！とかいう抽象的じゃなくて、
ワークを何ページして、これを何ページまでやって…とかここまでって区切りをつけると、
ゴールがみえてきますよ！
※個人差ありです。笑
1度試してみてください| Ꙭ)وﾞ
いえいえ！
がんばってください୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
丁寧にありがとうございます！！！